毎月5名限定の体験トレーニング(無料)を実施しています

〜〜〜大好評の人数限定の体験トレーニングです!!〜〜〜

毎月満員御礼となる体験パーソナルトレーニング。

トレーニングをしてみたいけど、どんなことから始めたらいいか相談したい!

そんな方には体験トレーニングをオススメしています。やり方が不安、効果を実感できるトレーニングをしたい、パーソナルトレーナーにじっくり指導してもらいたい!トレーニングに求めるものも様々。そんなみなさんの希望にパーソナルトレーナーがお答えします

体験トレーニングは、先着限定5名様まで無料となっています。

なお、体験トレーニング(有料)は1回券の金額(入会金不要)となります

猫背や反り腰などの姿勢に悩んでいる方やダイエットをしたい方、身体を鍛えて筋肉をつけたい方、動けるような丈夫な体でいたいと思う方は是非体験してみてください。

 

 

 

 

例えばこんなトレーニングも体験できます!

姿勢改善トレーニング

(コース概要)

猫背や反り腰など身体の癖はなかなか気をつけるだけでは改善しないもの。筋肉は弱くなってしまったり硬くなってしまったりする為、無理に姿勢ばかり気をつけても疲れちゃいます!そんなあなたの悩みを改善するための体験トレーニングでは弱くなっている筋肉や硬い筋肉をしっかり使えるトレーニングを体験出来ます。

筋肉が本来の状態を取り戻す事が出来れば、姿勢も楽になり長年悩んでいた姿勢からくる悩みにも変化が期待出来ます。

姿勢が気になる方はこの機会に是非体験してみてください


 

〜〜体験パーソナルトレーニングの流れ〜〜

 

STEP 1 ボディチェック

 

身体の特徴を捉えて、身体の良い部分と悪い部分をお伝えします。今まで気付かなかった身体の事(姿勢や癖)を知る事が出来ます!!

 

STEP 2  パーソナルトレーニング指導

 

ボディーチェックで得られた情報を元に個別のトレーニング指導をします。パフォーマンスリハセンター独自のトレーニングブログラムをあなただけに作成します。

 

STEP 3  フィードバック

 

ボディーチェック・パーソナルトレーニング指導を通して、身体の事とトレーニングについて説明します。今後、目指したい身体にとって負担にならないトレーニング方法のアドバイスや日常生活で気を付ける事など、個別のフィードバックを行います。

 

パーソナルトレーニングに興味がある方は、是非この機会にチャレンジして下さい!(限定5名ですよ〜!)

お申し込みは下記【体験トレーニング申し込み】からお申し込み下さい!!

 (尚、体験トレーニングにはお申し込み条件があります)

 

※体験トレーニングお申し込み条件

◎今までに体験トレーニングを体験していない方

◎パフォーマンス リハセンターの会員外の方

 

(パーソナルトレーニングに少しでも興味がある方に体験して頂きたいと考えております。ご理解の程よろしく御願い致します.

 

体験トレーニング申し込み

メモ: * は入力必須項目です

*体験トレーニングにお申し込み後は、こちらから希望日・時間帯のご参加の可否をご連絡させて頂きます。(予約によりご希望に添えない場合もございます)

日曜/祝日はお休みとさせて頂きます。ご了承ください。

お電話でのご連絡がよろしい場合には、お電話番号の記入もよろしくお願いします。

*お問い合わせ後2〜3日経過してもこちらから連絡がない場合は、こちらからのメールが迷惑メールでブロックされている可能性もございます。

連絡がない場合には、お手数ですがお電話にてお問い合わせください。

TEL:0532-69-5655

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